مختصر تعریف: اضطراب
بے چینی یا گھبراہٹ کی کیفیت، جب انسان کو سکون نہ ملے اور دل میں پریشانی یا خوف ہو۔
«اضطراب» کے 6 جملے — مثالیں
1.
کیا یوگا اضطراب کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے؟
2.
امتحان کے آغاز پر مجھے شدید اضطراب محسوس ہوا۔
3.
کیا آپ کو عوامی تقریر میں اضطراب سے نمٹنے کے طریقے معلوم ہیں؟
4.
پریزنٹیشن سے قبل اپنے اضطراب کو کم کرنے کے لئے گہری سانسیں لیں۔
5.
طبی تحقیق میں اضطراب کے طویل مدتی نفسیاتی اثرات کا مطالعہ کیا گیا۔
6.
جب رات کے اندھیرے میں فون نہ ملے تو والدین میں اضطراب بڑھ جاتا ہے!